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お試しでメンタルトレーニングを体験したい方へ

オープニングにつき初回カウンセリング10分無料です
(初回は20分のカウンセリングが半額の3,000円となります)



カウンセリングメニューのえらびかたについて

たとえ話ですが、
あなたが自転車に乗る練習をしていた時のことを思い出してください。

あなたは自転車に乗れるようになるために、

  1. 自転車の運転にむける集中力
  2. ペダルのこぎ方、ハンドルの操作などの運転に関する技能
  3. 上のふたつを体が習得するための練習

を経験しているはずです。

では「自転車」の部分を「心」に置きかえてみてください。

あなたが自分の心と上手に付き合っていくために、

  1. 心のコントロールをするための集中力
  2. 心のコントロールに必要な技能
  3. 上のふたつを習得するための練習

が必要であることが分かると思います。

メニューを選ぶ時の参考にしてみてください。